畢業於香港浸會大學音樂系學士(主修音樂教育)，曾師隨著名鋼琴家羅乃新老師及余嘉露老師。此外，曾師隨著名歌唱家林俊老師及梁靜宜老師學習聲樂。

利氏畢業後，遠赴澳洲悉尼大學修讀幼兒教育碩士，並活躍於當地幼兒教育發展工作，曾任悉尼著名幼兒中心Good Start Early Education Centre和Education First 之導師，更為Penshurst Children centre擔任社區兒童工作。利氏熱愛幼兒教學，曾遠赴歐洲薩爾茨堡參加Imternational Orff Symposium，跟隨Dough Goodkin 學習奧福教學法，更曾於香港參於奥福和達克羅士不同的大師班。

利氏已於2007年考獲英國聖三一音樂學院所頒發的LTCL演奏文憑，並取得優異成績。此外，利氏從小已接受不同合唱團訓練，合唱經驗多達二十年，曾代表協恩中學參加世界合唱比賽，國際青少年合唱節，更遠赴澳洲，歐洲等地參與不同的合唱交流，更曾為香港歌劇院合唱團成員之一。